На протяжении недели проходила психологическая акция «Формула хорошего настроения»,так как именно эмоциональное состояние оказывает мощное влияние на психическое здоровье и является его надежным индикатором. Психологи отмечают, что практически любую ситуацию в жизни можно расценивать по-разному: кто-то ко всему относится критически и подмечает недостатки даже в самом приятном событии, а кто-то, напротив, старается окрасить происходящее в жизнерадостные цвета и находит позитив в самом затруднительном положении.
В ходе акции учащиеся с заинтересованностью поделились секретами, где отыскать ресурсы для его улучшения. По мнению ребят «Формула хорошего настроения» выглядит следующим образом:
Хорошее настроение = встречи с друзьями+ возможность заниматься интересным делом + сон + вкусная еда + каникулы+ хорошие оценки + делать добрые поступки и др.😉
Бенедикт Спиноза когда-то сказал: «Если вы хотите, чтобы жизнь вам улыбалась, подарите ей сначала хорошее настроение». Хочется пожелать, чтобы жизнь представала перед вами во всех своих ярких красках, ведь она в самом деле интересна и удивительна!