Памер шрыфту
A- A+
Iнтэрвал памiж лiтарамі
Каляровая схема
A A A A
Дадаткова

Раздзелы сайта

Галоўная

Прыкладны рацыён харчавання

Примерный двухнедельный рацион питания для учащихся 11-13 лет, 14-17 лет   

1 день

1 комплекс

Колбаски «Загадка»

Макаронные изделия отварные

Салат из морской и белокочанной капусты

Какао с молоком сгущенным (min сахар)

Хлеб ржаной

2 комплекс

Колбаса п/ф «Смачная»

Каша гречневая вязкая

Огурец консервированный

Чай с сахаром, «С»

Хлеб ржаной

2 день

1 комплекс

Бедро жареное

Каша перловая

Напиток из сиропа шиповника «С»

Хлеб пшеничный

2 комплекс

Котлета рыбная «Фантазия»

Картофельное пюре

Салат из квашеной капусты

Компот из свежих яблок с черносливом (min сахар)

Хлеб ржаной

3 день

1 комплекс

Филе птицы с сыром запеченное

Каша пшенная вязкая

Винегрет овощной

Фрукт

Чай с сахаром

Хлеб ржаной

2 комплекс

Биточки «Вкусные»

Картофель и овощи тушеные в соусе

Помидор свежий

Сок

Хлеб ржаной

 

4 день

1 комплекс

Запеканка из творога

Кофейный напиток с молоком сгущенным (min сахар)

Булка с салями

2 комплекс

Шницель «Детский»

Рис с овощами

Салат из свежей капусты с маслом растительным

Нектар

Хлеб ржаной

5 день

1 комплекс

Колбаса вареная отварная

Картофельное пюре

Салат из квашенной капусты

Чай с сахаром «С»

Фрукт

Хлеб ржаной

2 комплекс

Отбивнушка

Пюре картофельное

Огурец консервированный

Компот из свежих яблок с черносливом

Хлеб ржаной